Água Aromatizada

Que ela está bombando nas recepções mundo afora…não é novidade!

É uma delicia e super refrescante! Combina a hidratação da água com o frescor e os nutrientes das frutas, ervas e condimentos que podem ser usados no seu preparo. Os benefícios??? São muitos e estão diretamente ligados ao que se adiciona à bebida, e podem desde aumentar o consumo de vitaminas até ajudar a emagrecer, como garantem alguns nutricionistas!!

Além disso, as águas aromatizadas podem ser consumidas durante todo o dia e são uma ótima alternativa para quem tem dificuldade de beber água pura.

A dica é bem simples e vai deixar sua água com gostinho especial, saudável e super chique! Afinal, todos sabem da importância de beber água, ainda mais nestes dias quentes…

O modo de preparo é basicamente o mesmo para todas as receitas: adicionar pedaços dos alimentos desejados em uma jarra de água.

Aqui vão algumas sugestões de sabores pra vocês se inspirarem:

– Limão Siciliano com Morango e Hortelã

– Limão com Hortelã

– Limão com pepino

– Maça verde com Gengibre em rodelas

– Laranja com Alecrim

– Limão com Framboesa

– Abacaxi em cubos com Hortelã.

-Limão com Alecrim

-GrapeFruit

DICAS PARA O PREPARO

♥Sempre que preparar uma água aromatizada, faça durante a noite e deixe-a dormir na geladeira. Isso garante que ela adquira os nutrientes, cor e sabor dos alimentos.

♥Beba apenas o líquido, descartando o alimento usado no preparo.

♥O melhor para emagrecer é consumir gelada. A temperatura baixa faz com que ela se transforme em um termogênico poderoso que pode acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura.

♥Ela também ajuda a perder peso por aumentar a saciedade e enganar o estômago, evitando a fome fora de hora.

♥Consumindo antes das refeições você tende a comer menos.

♥Você pode variar as receitas e escolher os ingredientes que mais gosta ou que possam ajudar a conquistar seu objetivo.

♥ Dá pra servir no dia-a-dia e até naquela reunião com os amigos ou festa especial.

♥Para essas reuniões eu prefiro fazer com água gaseificada.

A “Moda da Vez” são as Suqueiras!! Existem vários modelos desde os mais caros até os baratinhos. Se tiver condição, é um excelente investimento!! 

 Além da praticidade na hora dos convidados se servirem, elas viram uma linda peça decorativa!

Espero que tenham gostados de todas as dicas e que arrasem na hora de preparar essa delicia de água!!

Beijos